愚愚学园
www.SciFans.net温馨提示：由于智能手机、平板电脑、笔记本电脑和其他电子设备的存在，我们再也不能为无法每分每秒工作Excel在行政与人力资源工作中的应用企业的人均成本和人均盈利如何分析？员工的薪酬变化情况如何进行管理，以便为下一年度的薪酬控制提供依据？每天繁琐的考勤统计工作，还有月度的工资条制作，如何操作...[详细]一线主管的工作指导一线主管的工作指导课程培训，运用指导的技能，能在短时间内对现场的不良，返工，设备故障，工具损坏等，具有立竿见影之功效，使学员能在理解的基础上严格遵守标准作...[详细]行政工作统筹管理行政工作统筹管理课程培训，目的是要使学员能够帮助上司提升工作效率与品质，维护商业形象，取得事业更大成功，成为老板的“管家”， 做好办公室的上传下达、做好领...[详细]2016年终国家税务总局发票专项检查工作要求及房地产开发全程票据处理2016年终国家税务总局发票专项检查工作要求及房地产开发全程票据处理课程，特邀税务专家许明信老师为大家分析新政策的要点，对企业的影响以及企业应该采取的对策，请...[详细]找到任何技术层面的借口。原则上，科技发达会使我们工作得更有效率——每一分钟都能被效率最大化。
科技设备在某些方面使我们更有效率，这一点当然显而易见，然而，另一个不那么明显的事实却是，科技也在严重削弱效率：通过干扰“心灵漫游”，也称白日梦。
每次使用电子设备时，我们会觉得很枯燥，也会发现这一行为打断了工作的连续性。我们保持着不间断处理新信息的状态。像这样保持“开机”状态会降低我们的效率，因为它使大脑不能出现白日梦状态。
神经系统科学和心理学研究表明，心灵漫游有利于产生创造力、计划性，并有助于使人拒绝即时效益而选择远期效益，它们都对提高工作效率基于生产改善与工作效率提升的6S推行实务基于生产改善与工作效率提升的6S推行实务课程将全面解决广大企业所**************的6S实施难以维持、员工不愿意推行6S、6S无法提升企业效益等问题；通过6S改善现场，提高管理效...[详细]PPT提升工作效率的36计PPT提升工作效率的36计课程，旨在帮助学员提升PPT专业度，准确表达您想表达的意图及受众能理解的内容；提升PPT美观度，让受众有更愉悦的感受，从而为职场加分；提升P...[详细]非常重要。并不是许多事情都能有如此广泛的影响。
举例来说，刊登在《心理科学》杂志上的研究表明，在心灵漫游时，我们处在研究者称之为“创意潜伏”的状态。如果我们正面临某个挑战，需要一些新想法的支持，这时候，让自己心灵漫游或许更有可能产生好的解决方法，然后回来解决这一挑战。
当我们在心理上转向新主题时，大脑还会在后台继续处理之前未解决的难题。不断获取新信息会打扰大脑在后台的工作，限制大脑出神，并阻碍创造性想法的产生。
心灵漫游对规划也十分重要。
研究者发现，大脑出神时，第一解决的就是关于未来的计划。想象一下，你正在为发展新的顾客而焦头烂额。这时，我们很容易被日复一日的打电话、写提议以及一系列工作给困住，就是不会对如何发展客户群进行长期规划。
我们经常抱怨自己没时间进行长期规划。然而，我们或许没有意识到，这不完全是一个需要专门安排时间进行处理的事情。如果我们持续专注于工作，这可能会阻碍大脑进行规划。
同样，德国研究人员发现，心灵漫游帮助我们坚持争取长期利益，而不是屈服于眼前效益。假设你为争取某一客户辛苦工作了数月之久，该客户最终答应与你合作，但是价格很低。或许，你很想要接受他们提出的任何条件，只为让已投入的工作得到回报而已。
但是，这样做的话，你就不会继续坚持自己的条件，那样或许会使你错失真正符合你工作的回报。在心灵漫游时，你能联想到自己远期的目标，并想出新的方法来应对目前的状况。
我们最好将电子设备带给我们的信息拒之门外，因为大多数信息都是被浪费了的。我并不是指要停止使用电子设备，而是说我们应该时不时的把它们扔在一边，或者工作时不把它们放在身边。这样做的话，当我们不能集中注意力时，我们会开始走神，而不是沉迷在这些电子设备中。
因此，如果你的大脑想要“漫游”，那就随它去吧。让大脑选择一个新主题，不需要太多思考的主题。不要浏览你最喜欢的网站或检查邮件。相反，你应该允许大脑处理后台程序，它能让你在工作时更有效率。心灵漫游不需要耗费太多时间。你或许在几分钟之内就重新精神焕发了。
下面是一些可以帮你心灵漫游的步骤：
下次你无法集中注意力时，不妨走到窗口，看着路上的行人和车辆出神，直到你觉得枯燥为止。
将眼睛闭几分钟，听屋子里的声音。
过去，我们在休息时会抽雪茄。现在，我们休息时会玩手机或电脑之类的电子设备。你也可以去户外散步几分钟，不抽雪茄。但是记得把手机等电子产品留在屋里。
为了变得更有效率，心灵需要神游的机会。我们的电子设备使这些机会变得很渺茫。但是，小小改变一下，我们就会知道如何利用心灵漫游使自己变得更有效率。
