摘要：帮帮最近总是会听见大家的各种吐槽。我怎么掉这么多头发，我要秃了么、天啊，我最近怎么这么丑、哎呀，最近这么累我竟然胖了三斤，难道我要变成一个胖子吗？、我能不能考上？考研真的这么可怕吗？2020考研的同学，你最害怕的事情是什么？
1.失眠
自从考了研，是日愁夜也愁，白天愁复习，晚上愁没复习。每晚躺下来，明明白天复习已经累得够呛，不是说好考研会累�*************************挥惺奔湎攵胛鳎创簿退穆铮挝艺饷从胫诓煌上吕淳涂己悸蚁耄疾豢嫉蒙希拷裉旄聪靶胁恍校壳巴究坝恰a怎么样？ta喜不喜欢我？......
这个专业真的合适我吗？
我几跨厦大非常难啊？
这样复习能考得上吗？
万一考不上怎么办？
万一分数线不过怎么办？
万一被调剂了怎么办？
万一调剂还轮不到我怎么办？
#%脱发的病，然后发现发际线越来越靠后睡觉作为替罪羊。
此外需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。将自己的复习安排的有张有弛、科学合理才是保证考研成功的法宝。也不要在营养、体育锻炼方面吝啬，这些平时的积累，都能够成为良好睡眠的保障。
3.保持稳定的情绪
有时候觉得情绪不稳定，效率低下，最好的休息方式就是好好睡上一觉，放松一下自己的大脑，睡觉是解压最好的办法了。切忌在这个调整期和自己的小伙伴去大吃大喝、通宵玩乐，因为过度的放纵不仅起不到解压的效果，很可能让自己三四天精神状态都调整不过来，最终得不偿失。只有真的休息好了，才能以一个全新的面貌重新出发，以饱满的热情迎接自己接下来的挑战，无所畏惧，勇往直前。
考研尚未成功，同志仍需努力！帮帮衷心祝愿每个预备研究僧都能顺利升职，摘掉预备头衔成为一名真正的社会主义朝气蓬勃的研究僧。(
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